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台東区のトレーニングジム。

スミスマシンは2台、フリーベンチプレスはなんと3台という
本格的BBトレーニングをする人にはたまらない施設。

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ダンベル20キロ以上、フリーバーベルが17.5キロから30キロ以上まで
完備され、そんじょそこらのBB協会所属ジムよりも用具は絶品の揃い。
(なので?フリーウエイトゾーンには女性はアタシだけ

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このところ、春秋はラン、夏は水泳で、
ウエイトトレーニングは11月~2月の間に集中する傾向。

昨年第一日目は、翌日から3日間、
ひとりでお風呂に入れないほどの激痛に全身を襲われたので
(こんなアタシを見慣れている家族でさえ、大笑いの種であった・・・)

今年は軽めにスタートするも、
やっぱり翌日はジョギングが厳しい筋肉痛・・・・。


しかも、トレーニングシューズがくまだまさしと
かぶってることを発見

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でもくまださんは色違いの黒も持っているらしい・・・・

間違ってもまたかぶらないようにしよう・・・・

レスリング練習シューズとしては一般的なので仕方ないのだけど

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